¿Cómo es el Yoga para peques?
El yoga para niñas y niños es una práctica divertida y accesible que combina movimientos suaves, juegos en grupo y técnicas de respiración. Ayuda a l@s pequeñ@s a desarrollar fuerza, flexibilidad y concentración, mientras disfrutan de una actividad que promueve el bienestar físico y emocional.
Movimiento y Juego
Con nosotras l@s peques descubren el encanto del Yoga a través del juego y el movimiento. Nuestras sesiones de Yogui-cuentos invitan a l@s más pequeñ@s a explorar posturas de yoga mientras se divierten con historias encantadoras. Fomenta el desarrollo físico y emocional de tus hij@s en un entorno lúdico y creativo.
Relajación y Expresión
Cultiva la tranquilidad y la creatividad de tus hij@s con nuestras actividades de relajación y expresión artística. A través de técnicas de mindfulness y ejercicios de respiración, l@s niñ@s aprenden a manejar el estrés y a expresar sus emociones de manera saludable. Propiciamos un ambiente donde la serenidad y la autoexpresión se combinan en perfecta armonía.
Magia, Amor y Respeto
Diseñamos cada sesión para promover la empatía y el cuidado por un@ mism@, por l@s demás y por nuestro entorno. A través de nuestras actividades, promovemos valores fundamentales y fomentamos una crianza consciente, respetuosa y armoniosa con el mundo. Queremos un mundo mejor para las futuras generaciones.
¿Por qué Dala Yoga?
En Dala Yoga, creemos en la importancia de cultivar el bienestar integral desde una edad temprana. Nuestro enfoque se basa en valores fundamentales como la empatía, el respeto y la crianza consciente. A través de sesiones diseñadas específicamente para niñ@s y familias, combinamos movimientos suaves, técnicas de respiración, juegos creativos y actividades de relajación.Nuestra metodología no sólo fomenta la flexibilidad y la forma física, sino que también nutre la mente y el espíritu. En cada clase, creamos un espacio seguro y acogedor donde l@s niñ@s pueden explorar su creatividad, aprender a manejar sus emociones y desarrollar una conexión profunda con ell@s mism@s y con los demás.Dala Yoga es más que una práctica física; es una forma de vida que inspira a l@s pequeñ@s a vivir con consciencia y alegría, promoviendo una comunidad basada en el amor y la comprensión.
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Próximos talleres
27 de Diciembre: Yogui - Cuentos
Mes de grandes contrastes: la llegada del frío con el solsticio de invierno y también las festividades al calor de familia y amigxs. Este mes haremos un yogui-cuento navideño para celebrar esta época tan especial del año.Ven a despedir el año con nosotrxs!Viernes 27 a las 11.30h en la librería Derivas, 7€ por peque.Inscripciones en el botón de abajo: